مرمية Sage Leaves

وصف الميرمية: الميرمية هي أوراق عطرية لونها أخضر مائل للرمادي، ناعمة الملمس وتملك رائحة قوية مميزة. تُجفف عادة وتستخدم في الأعشاب العلاجية والمشروبات الساخنة.

فوائد الميرمية:

تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج

تدعم صحة الجهاز الهضمي وتخفف الانتفاخ

تساهم في تقوية الذاكرة والتركيز

مفيدة لتنظيم الهرمونات عند النساء

تساعد في تخفيف التهابات الحلق عند شربها ساخنة

غنية بمضادات الأكسدة وتدعم المناعة

 Sage leaves are soft, gray-green, and slightly fuzzy with an earthy aroma. They have a warm, herbal, slightly peppery taste. Sage is commonly used dried or fresh in teas, seasoning blends, and traditional remedies.

---

⭐ Benefits of Sage

• Supports digestion – helps reduce bloating, gas, and discomfort.

• Boosts memory & focus – known for its cognitive-enhancing properties.

• Rich in antioxidants – protects the body from oxidative stress.

• Supports oral health – natural antibacterial effects for gums & throat.

• Helps balance blood sugar – may support healthy glucose levels.

• Hormonal support – used traditionally for women’s wellness.

• Immune support – contains antimicrobial compounds.